梅のカロリーはどれくらい？

世界中には1,000以上の梅の品種があります。それらはすべて、耐寒性、収量、味、果物のサイズと重量が異なります。このような多様性を考慮すると、1 つのプラムの重さがどれくらいであるかを正確に言うことは不可能です。私たちは平均に焦点を当てなければなりません。

梅は1kg、100グラムに何個入っていますか？

すべての重量表は、プラム 1 個の重さが 30 グラムであることを示しています。しかし、どうやらこれらの表は、この作物の大きな実の品種が存在しなかったずっと前に編集されたもののようです。ブリーダーのたゆまぬ努力のおかげで、現在私たちの庭には梅の木が生えており、その果実の重さは60〜70グラムです。これはすでに小さなリンゴの塊です。

しかし、古い品種は消えておらず、30グラムの小さなクリームがそれらの上で成長します。その結果、梅の平均重量は20〜60グラムの範囲になります。

したがって、次のことがわかります。

• 平均して、梅1個の重さは約35〜45グラムです。
• 100グラムには大2個または小3個の梅が含まれます。
• 1kgで。果物の大きさに応じて、20〜30個のプラム。

多くの人は梅の種の重さがどれくらいであるかに興味を持っています。骨は非常に軽いので、この指標は無視できると言わなければなりません。種のない梅と種のある梅の重さはほぼ同じです。

• 梅の種の重さは、果実の重さのわずか6～7％です。

梅のカロリーはどれくらい？

梅100グラム＝42kcal。

梅の果実の大きさは大きく異なることを考慮すると、次のように言えます。

• 梅大1個のカロリーは18～21kcalです。
• 小さなクリーム1個のカロリーは11〜14kcalです。

この作物のさまざまな品種のカロリー量はほぼ同じですが、青または黒のプラムのカロリーに興味がある人は、下の表で確認できます。

製品 100 グラムあたりのさまざまな種類のプラムのカロリー表:

栄養価

製品100gあたり

• プロテイン - 0.8 g
• 脂質 - 0.3 g
• 炭水化物 - 9.6 g

• 有機酸 - 約1グラム
• 単糖類および二糖類 - 9.45 g
• 食物繊維 - 1.51 g
• 水 - 86.29 g

梅は1日に何個まで食べられますか？

この果物は非常に便利で、健康な人は制限なく食べることができます。果物にはビタミンA、B、C、Eのほか、代謝を促進するタンパク質、炭水化物、有機酸が豊富に含まれています。栄養が豊富であるにもかかわらず、この製品にはカロリーがほとんど含まれていないため、体重を減らしたいが、おいしいもので自分を甘やかしたい人にとっては重要です。

栄養士によると、成人の1日の果物の摂取量は200〜300gです。

梅の木は植えてから何年後に実がなり始めますか？

梅の結実の始まりは、苗の種類とその早熟さに大きく依存します。種子から木を育てることにした場合、最も有利な条件下では、5〜7年後に初めて最初の収穫を味わうことができます。

苗床から苗木を購入すると、3〜4年で結実が期待できます。結実を早めるには、限られた数の骨格枝で苗の冠を形成する必要があります。簡単に言えば、苗木の枝が少ないほど、木は早く実を結び始めます。同時に、十分な栄養と適時の水やりを忘れないでください。

梅の木は平均20年間実を結びます。この期間を過ぎると枝が乾燥し始めるため、木の植え替えに注意する必要があります。

1本の木、1ヘクタールから何個の梅の実を集めることができますか。

この作物は、すべての核果の中で最も生産性が高いものの 1 つです。良好な気象条件と高度な農業技術があれば、1本の木から最大100kgの収穫が可能です。果物

最も生産性の高い品種はコーカサス地方のハンガリー品種として認識されており、その収量は258.5 c/haに達します。他の品種も非常に生産性が高く、200 ～ 246 c/ha を収穫できます。おいしい果物。もちろん、収量は年ごとに異なり、外的要因と品種の生物学的特性の両方の影響を受けます。